Образовательные программы

  • Вводный соматический курс «Лайт»

    Курс «Лайт» проводится два — три раза в неделю по 1,5 часа. Продолжительность программы может составлять от одного до трех месяцев и состоять из уроков: танцетерапии, bodywork, биоэнергетического анализа тела. Главный акцент занятий расставляют сами участники курса.

    Подробнее

  • Базовый курс «Мудрость тела»

    Курс «Мудрость тела» состоит из 20-24 часового тренинга в закрытой группе. Занятия проводятся два раза в неделю по два часа. Подобная соматическая работа помогает Вам с помощью своего тела получить важную информацию о себе, позволяющая уверенно двигаться к своей заветной цели или обретению желаемого.

    Подробнее

  • Курсы танцевально-двигательной терапии

    Тренинг танцевально-двигательной терапии проводится два раза в неделю по 1 часу. Продолжительность программы может составлять от одного до трех месяцев и состоять из уроков: стрип-пластики, контактной импровизации (КИ), «basic dance» (основного танца), свободного танца. психотехник актёра, стилизованной хореографии.

    Подробнее


Развивающе-обучающие программы

  • Курс Антистресс для прогрессивного мышечного и умственного расслабления

    Человек постоянно сталкивается с трудностями и соответственно ежеминутно испытывает влияние стресс-факторов. Выбор правильного способа реагирования на стрессоры, как внешние, так и внутренние является одним из главных моментов, обеспечивающих равновесие организма.

    Подробнее

  • Курс для подготовки к родам «Перинатал»

    Комплекс занятий для беременных проводится с учетом всех физиологических особенностей этого периода и включает в себя наиболее простые асаны (упражнения). Эти упражнения нужны для того, чтобы помочь беременной женщине избавиться от отеков, запоров, головных болей, болей в спине и подготовить ее к родам.

    Подробнее

  • Курс коррекции фигуры и веса BodyMaker

    Студия «СелфМастер» предлагает вам посетить курс «BodyMaker», в котором будет осуществляться работа по совершенствованию человека: работа с телом, работа с эмоциями, с самооценкой, с творческой стороной личности, которая поможет откорректировать, запрограммировать и визуализировать образ идеального телесного «Я».

    Подробнее

  • Детская мастерская «Телеска» для детей 3-6 лет

    Программа курса:
    -формирование лучших телесных привычек;
    -развитие и восстановление естественной грации и свободы движений;
    -раскрытие собственного потенциала и потенциала вашего ребенка.

    Подробнее


Реабилитационно-восстановительные программы

  • Восстановительно-реабилитационные программы для взрослых

    Студия «СелфМастер» является уникальным в своем роде специализированным учреждением, в котором реализуются программы различной направленности: подготовительные, развивающе-обучающие, восстановительно-реабилитационные и опираются исключительно на телесно-ориентированный подход в психотерапии.

    Подробнее

  • Восстановительно-реабилитационные программы для детей и подростков с ограниченными возможностями

    Рождение ребенка с нарушениями в развитии всегда является стрессом для семьи. Чтобы помочь родителям справиться со многими трудностями, встречающимися на этом тернистом пути, развивать ребенка, и по-прежнему продолжать любить и радоваться вместе с ним жизни, студия «СелфМастер» предлагает курс восстановительно-реабилитационных, развивающих и психолого-коррекционных мероприятий для детей с ограниченными возможностями.

    Подробнее

  • Специализированная телесно-ориентированная программа для детей с особенностями в развитии и их родителей.

    В психологии существуют направления, занимающиеся коррекцией и восстановлением психофизического состояния ребенка, такие как телесно — ориентированная терапия. Расшифровывается, как лечение психической составляющей человека через анатомические структуры тела, а именно мышцы и соединительные ткани.

    Наиболее естественными и гармоничными для ребенка являются развитие и обучение, основанные на активизации и включении в работу двигательной сферы. Применение телесно-ориентированных методов в работе с детьми с нормативным и отклоняющимся развитием в контексте развивающих, коррекционных и психотерапевтических занятий в настоящее время является актуальной задачей. Она связана не только со спецификой современного образовательного пространства, особенностями телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) в работе с детьми, но и, собственно, с определением роли и места, границ применения двигательных методов в системном подходе к коррекции, развитию способностей и реабилитационно-поддерживающих мероприятий в детском возрасте.

    Подробнее


Курсы для тренеров

  • Сертификационный курс дополнительного образования: тренер телесно-ориентированных методов.

    Сертификационный курс дополнительного образования: тренер телесно-ориентированных методов. По окончанию обучения выдается свидетельство и удостоверение установленного образца о повышении квалификации (от Института психологии, управления и бизнеса АПП ЮФУ). Курс состоит из 3-х ступеней (включает личную терапию, теорию, практику и обучающую стажировку). Длительность: 4,5 месяца. Занятия проходят в Студии телесно-ориентированных методов «SelfMaster» (практическая база АПП ЮФУ).

    Подробнее

  • Программа соматического обучения с дальнейшей сертификацией

    На базе студии проводится программа соматического обучения с дальнейшей сертификацией и выдачей удостоверения государственного образца о повышении квалификации.
    В программу входят практические занятия, сеансы личной психотерапии, стажировка по проведению обучающих, развивающих и реабилитационно-восстановительных мероприятий с применением приобретенных навыков в ТОП.

    Данная программа может быть использована для личностного роста, либо с целью достижения стойкого восстановительно-реабилитационного эффекта с помощью телесно-ориентированных методов.

    Подробнее


Корпоративные программы

  • Выездные корпоративные мероприятия

    Современный мир помещает человека в суровые условия постоянной борьбы: борьбы за деньги, время, возможность самореализации, достойную работу, за хорошие отношения с окружающими, за любовь и дружбу. В этой постоянной гонке за счастьем мы порой забываем о себе, игнорируем собственные потребности, как духовные, так и физиологические. Это приводит, в конце концов, к состоянию вечной усталости, изможденности, раздражительности, потере вкуса и радости жизни. Всему виной стресс и неправильные способы управления им. Студия «СелфМастер» предлагает вам посетить курс психотелесной разгрузки «АнтиСтресс», который приглашает каждого отдохнуть как душой, так и телом, выразить подавляемые эмоции и потребности, понять и принять свои желания и наконец-таки побыть самим собой в безопасной обстановке.

    Подробнее

  • Курс «АнтиСтресс» для прогрессивного мышечного и умственного расслабления от студии «СелфМастер»

    Современный мир помещает человека в суровые условия постоянной борьбы: борьбы за деньги, время, возможность самореализации, достойную работу, за хорошие отношения с окружающими, за любовь и дружбу. В этой постоянной гонке за счастьем мы порой забываем о себе, игнорируем собственные потребности, как духовные, так и физиологические. Это приводит, в конце концов, к состоянию вечной усталости, изможденности, раздражительности, потере вкуса и радости жизни. Всему виной стресс и неправильные способы управления им. Студия «СелфМастер» предлагает вам посетить курс психотелесной разгрузки «АнтиСтресс», который приглашает каждого отдохнуть как душой, так и телом, выразить подавляемые эмоции и потребности, понять и принять свои желания и наконец-таки побыть самим собой в безопасной обстановке.

    Подробнее

  • Курс коррекции фигуры и веса BodyMaker

    Студия «СелфМастер» предлагает вам посетить курс «BodyMaker», в котором будет осуществляться работа по совершенствованию человека: работа с телом, работа с эмоциями, с самооценкой, с творческой стороной личности, которая поможет откорректировать, запрограммировать и визуализировать образ идеального телесного «Я».

    Подробнее


Не знаете, с чего начать?

Обращайтесь к нашим специалистам за консультацией и подбором курсов, идеально подходящих для Вас.

Оставить заявку